Si tu cherches du confort, ce n’est pas ici.
Si tu veux te reconstruire pour de vrai, bienvenue dans la Forge.
Je suis coach sportif certifié FMCS, spécialisé en préparation physique et performance durable.
Je suis aussi formateur pour adultes et dirigeant d’entreprise depuis plus de 20 ans.
Je combine exigence physique, rigueur pédagogique et mental de guerrier.
Je n’accompagne que les personnes prêtes à se dépasser réellement.
Chaque accompagnement débute par un entretien individuel.
Je ne prends pas tout le monde, seulement ceux qui sont prêts à se forger.
🔥 Un accompagnement 100 % personnalisé
Chaque programme est construit sur mesure selon ton niveau, ton emploi du temps et ton matériel.
Tu reçois ton plan d’entraînement, ta routine de mobilité, et ton suivi nutritionnel directement en ligne, à travers une interface claire sur Notion.
💬 Un vrai suivi humain, même à distance
On échange régulièrement en visio ou par téléphone pour ajuster, corriger, motiver.
Tu n’es jamais seul : je t’accompagne pas à pas, jusqu’à ce que ton corps et ton mental soient alignés.
⚙️ Mon approche
Pas de miracle. Pas de promesse vide.
Juste de la méthode, de la discipline et du dépassement.
Je ne t’entraîne pas pour être parfait, je t’aide à devenir plus fort, plus lucide, plus libre.
➡️ Contacte-moi pour me parler de ton objectif.
Tout commence par une décision : te forger.
Pas de magie. Pas d’excuses.
Juste du travail, de la clarté et du courage.